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姑娘果是否有副作用 盘点姑娘果的功效

发布时间:2018-10-27   |  来源:上海仁博医院    

  姑娘果是否有副作用呢?相信大家对于姑娘果的一些相关资料还不了解,今天我就来给大家盘点一下姑娘果的相关知识吧。

  姑娘果的副作用

  姑娘果又叫做灯笼果,这种水果果实,味道甜而不腻,清新怡人,营养丰富,富含VC和胡萝卜素。含糖5%-11%、有机酸0.9%--2.3%,每100克鲜果含维生素C55毫克,还含有铁、磷、钾、钙等微量元素。

  食用灯笼果可以起到美容、降压、明目醒脑等功效,那么大家对灯笼果的副作用了解多少呢?专家表示,灯笼果暂时没有副作用,但是孕妇不宜吃太多的灯笼果,否则容易造成流产。

  灯笼果的功效与作用

  1、美容

  食用灯笼果可以起到美容的效果,在生活中我们都喜欢使用一些药品来美容,那些都是化学成分的,而灯笼果是一种绿色的美容产品,大家可以试一下。

  2、降压

  食用灯笼果可以起到稳定血压的作用,对于高血压的人群来说是非常帮助的患者可以吃,对于降低血脂也是很好的功效。

  3、补充营养

  食用灯笼果,它含多种营养元素,对于我们身体所需要的物质得到效的补充,使得身体健康都保持稳定。

  4、明目醒脑

  食用灯笼果也可以明目醒脑哦,但是要长期食用才能见效,效果也是非常不错的。

  5、清热利尿

  食用灯笼果可以具清热利尿的效果,对于热气的人群都非常好的帮助。

  姑娘果的营养价值很高,目前的研究也没有表明姑娘果的有副作用,所以大家可以放心食用姑娘果。

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